関東に住むポパイ&オリーブ ご飯を中心に日々の様子♪
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今日は、1日、大雨
洗濯も、片づけも湿気も多くできないので、ジムで鍛えてました(笑)
背中の肩甲骨あたりは、天使の羽が生えているとのこと。
日常的に意識して寄せておきましょう


田舎道で卵やお野菜の買い出しもできるし、50分かけても苦にならない^^;


これは昨日の晩ごはんですが
照り焼き
・鶏チャーシュー風
・かつおたたき
・こんにゃく、人参、さつまあげ煮


鶏照り焼き
30分、にんにく醤油につけた鶏を良く焼き目をつけてから、蒸します。
焦げるので、一度フライパンを洗いました。

ラブ上目

いい香りに、気付くとテーブルの下にはこの子・・・
朝のパンが焼けたチン!も、こんな顔してる。 
こないと寂しいけどね^^


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【2014/05/21 22:51】 | 肉料理
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