早朝は、車の窓が凍り、寒～いのですが、
７時には、オトウサンの見送りを
の散歩がてらしています。
その後、帰宅して、花の水やり。
なんと、今朝は、小ぶりですが、ハイビスカス
が咲きました。
関東は、ここの所、日中、窓際は暖かいです。
で、休みは家事をしてジム。
仕事と同じように、帰り着くと夕方になってまして・・・
夜は、またぐ～んと気温が下がります。
今日は、仕事でしたが、天ぷらうどんが食べたくなり、
１時間、頑張って揚げましたよ。
なす、安納芋、玉ねぎ、ピーマン、エビ、豚薄切り、タラなど。 冷蔵庫にあったもので。
お友達に貰ったとろろも美味しい♪
満足～～～！
寒くなると、どうしても背中がまあるくなりますね。
肩甲骨意識して、腹筋も抜かないように・・・
ジム、スタジオメニュー楽しみながら、鍛えています。
おかげさまで、携帯ポチポチしても、
PC仕事しても、肩こり、腰痛ありません
７時には、オトウサンの見送りを
の散歩がてらしています。その後、帰宅して、花の水やり。
なんと、今朝は、小ぶりですが、ハイビスカス
が咲きました。関東は、ここの所、日中、窓際は暖かいです。
で、休みは家事をしてジム。
仕事と同じように、帰り着くと夕方になってまして・・・
夜は、またぐ～んと気温が下がります。
今日は、仕事でしたが、天ぷらうどんが食べたくなり、
１時間、頑張って揚げましたよ。
なす、安納芋、玉ねぎ、ピーマン、エビ、豚薄切り、タラなど。 冷蔵庫にあったもので。
お友達に貰ったとろろも美味しい♪
満足～～～！
寒くなると、どうしても背中がまあるくなりますね。
肩甲骨意識して、腹筋も抜かないように・・・
ジム、スタジオメニュー楽しみながら、鍛えています。
おかげさまで、携帯ポチポチしても、
PC仕事しても、肩こり、腰痛ありません
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ゆうり こっちは火曜日に雪が積もったよぉ。
１日で溶けたけどね。
木曜から昼間はあったかい。
昨日は会議やら、母の面会やらでバタバタでした。
それが（そんだけで？）ストレスだったのか夜中に心臓が刺されるような痛みで目がさめ、どうしようと…。
いつもの発作ではなくもっと急所的な痛みでびっくりした。
今日、病院へ行こうかな（午前診療しかないから）と思ったけど寝てたらラクになった。
元気に歳をとりたいと思ってたのに悲しい…。
また一度、ブログ見てね^^
管理人のみ閲覧できます
-
ゆうりさんへ
ミセス オリーブ 大変でしたね。
お仕事と介護で、お疲れで、一気に疲れが出ちゃったのかな。
冬は、温度差でも、心臓に負担がかかるりますよね。
今日は、Pさん、気分悪いと早く寝ました。
無理は、禁物ですね。 お大事にね。
管理人のみ閲覧できます
-
patapataokan 今日は日中暖かでしたが
朝の6時頃クゥのお散歩時はまだ
真っ暗で寒い！
ただ日が長くなってきたのは嬉しいです。
ハイビスカスが開花とはすごい！
わが家の葉かろうじて落葉してないけど
元気有りません。
okanさんへ
ミセス オリーブ わあ～朝６時散歩なんですね。
早いわ！！
私は、６時起床です。
お弁当を作り、７時、見送りです。
こちらは、日の出が九州より早いので、もう明るいですね。
大阪も、だいぶん明るくなったかな？
ハイビスカス、びっくりでしょう。
マンションだから、暖かいのですね。
管理人のみ閲覧できます
-
この記事へのコメント
こっちは火曜日に雪が積もったよぉ。
１日で溶けたけどね。
木曜から昼間はあったかい。
昨日は会議やら、母の面会やらでバタバタでした。
それが（そんだけで？）ストレスだったのか夜中に心臓が刺されるような痛みで目がさめ、どうしようと…。
いつもの発作ではなくもっと急所的な痛みでびっくりした。
今日、病院へ行こうかな（午前診療しかないから）と思ったけど寝てたらラクになった。
元気に歳をとりたいと思ってたのに悲しい…。
また一度、ブログ見てね^^
１日で溶けたけどね。
木曜から昼間はあったかい。
昨日は会議やら、母の面会やらでバタバタでした。
それが（そんだけで？）ストレスだったのか夜中に心臓が刺されるような痛みで目がさめ、どうしようと…。
いつもの発作ではなくもっと急所的な痛みでびっくりした。
今日、病院へ行こうかな（午前診療しかないから）と思ったけど寝てたらラクになった。
元気に歳をとりたいと思ってたのに悲しい…。
また一度、ブログ見てね^^
2017/01/28(Sat) 17:00 | URL | ゆうり #-[ 編集]
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2017/01/28(Sat) 17:03 | | #[ 編集]
大変でしたね。
お仕事と介護で、お疲れで、一気に疲れが出ちゃったのかな。
冬は、温度差でも、心臓に負担がかかるりますよね。
今日は、Pさん、気分悪いと早く寝ました。
無理は、禁物ですね。 お大事にね。
お仕事と介護で、お疲れで、一気に疲れが出ちゃったのかな。
冬は、温度差でも、心臓に負担がかかるりますよね。
今日は、Pさん、気分悪いと早く寝ました。
無理は、禁物ですね。 お大事にね。
2017/01/29(Sun) 21:19 | URL | ミセス オリーブ #-[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2017/01/29(Sun) 22:23 | | #[ 編集]
今日は日中暖かでしたが
朝の6時頃クゥのお散歩時はまだ
真っ暗で寒い！
ただ日が長くなってきたのは嬉しいです。
ハイビスカスが開花とはすごい！
わが家の葉かろうじて落葉してないけど
元気有りません。
朝の6時頃クゥのお散歩時はまだ
真っ暗で寒い！
ただ日が長くなってきたのは嬉しいです。
ハイビスカスが開花とはすごい！
わが家の葉かろうじて落葉してないけど
元気有りません。
2017/01/30(Mon) 16:02 | URL | patapataokan #K0aq6jvI[ 編集]
わあ～朝６時散歩なんですね。
早いわ！！
私は、６時起床です。
お弁当を作り、７時、見送りです。
こちらは、日の出が九州より早いので、もう明るいですね。
大阪も、だいぶん明るくなったかな？
ハイビスカス、びっくりでしょう。
マンションだから、暖かいのですね。
早いわ！！
私は、６時起床です。
お弁当を作り、７時、見送りです。
こちらは、日の出が九州より早いので、もう明るいですね。
大阪も、だいぶん明るくなったかな？
ハイビスカス、びっくりでしょう。
マンションだから、暖かいのですね。
2017/01/30(Mon) 22:38 | URL | ミセス オリーブ #-[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2017/01/30(Mon) 22:55 | | #[ 編集]
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