関東に住むポパイ&オリーブ ご飯を中心に日々の様子♪
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おはようございます。

今日も朝オリーブです

夜、PCが減るとポパイさんが、嬉しいようなんで・・・

別に気にしてないけど

まあ出来る時は、朝のアップで!


今日もお天気にはなりそうですよ
今は、たくさんの方がマスクしてますね。
今月は、ピークの花粉症。
オリーブは、子供の時に耳鼻科通いをしてましたが、今は大丈夫なんです。
北九州で、花粉免疫ができているのも。
でも、今日は、飛んでそうなので、気をつけましょう!



昨日は、ポパイさんから


”野菜が食べたい・・・”とリクエストあり


といっても、メインにはならないので、いつものお魚屋さんへ買い物


IMG_6758.jpg
この内臓処理した小あじ300円。 マグロのブツも300円!!


これで・・・


アジの南蛮サラダトマトポン酢かけ
アジの南蛮サラダトマトポン酢かけ

料理名:アジ南蛮サラダ
作者:ラブ子のママ

■材料(4人分)
小あじ(大きさによって数は調整) / 10~16匹
きゅうり / 1本
キャベツ / 1/4個
葉の花 / 3株
パブリカ / 1/4個
しょうが / 1かけ
トマトポン酢 / 1/4カップ
タバスコ / お好みで
塩、コショウ / 少々
小麦粉 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
トマトぽん酢でなくて、合わせ酢、唐辛子でもいいですよ。

詳細を楽天レシピで見る



あとは・・・

マグロの白ゴマ油漬け
マグロの白ゴマ油漬け

料理名:マグロ漬け
作者:ラブ子のママ

■材料(2~3人分)
マグロぶつ / 300g
白ごま油 / 大3
しょうゆ / 大3
小ネギ / 3~4本

■レシピを考えた人のコメント
ゴマを入れても良かったかな!!

詳細を楽天レシピで見る



3月8日 晩ごはん
IMG_6764.jpg
・アジ南蛮サラダ
・マグロぶつ
・餃子



これで、

ポパイ”おそば茹でようかな・・・”

オリ ”食べれるのならね”


結局、茹でませんでした


今日は、時間かかった!!
今から、掃除して、仕事!!
行ってきます~~~!!



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【2011/03/09 08:29】 | 魚・魚介料理
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マメだな~!!
マイ
おっはよ!!
いつもオリーブさんのお料理、感心しています。
わたしなんてさ、昨日は仕事の準備に追われ(余計なことしてるから時間がなくなる)、学年末で帰りは11時前。
もう何か勝手に食っとけばいいのにさ、わたしが帰るまで待ているオットット(ノ≧▽≦)ウザッ!
スーパーの総菜で済ませてやれと思ったら、もう95%売り切れ。
なんでもいいや、一日くらいって思って適当に。
あ~~、面倒っちい( ̄▽ ̄;)

毎日元気なオリーブさん
sakuramom
こんにちは。
なんだかてきぱきと仕事こなしてますね。
元気の源は、やっぱり食事ですね?

スイミングも目標ができて頑張ってください。
夫が帰ってきて早寝早起きなので、それに慣れようと思っています。

あなたを見習って気持ち切り替えて、英語頑張ります。

No title
マーちゃん
こんにちは☆

今日もマスクをして外出してますよ~~。
花粉症初心者の私です・・。
喉がかゆいのは、つらいわ。
会社でもうがい薬、常備してます。^^(社費で買えるの♪)

ポパイさん、おそば好きですね~(笑)。
今度、おいしいおそば屋さん情報仕入れておきますね☆^^

マイさんへ
オリーブ
こんにちは♪

マメな日もありますが、
今日は、だらけてますよ。
友達とアフタヌーンブッフェに行ってきて、お腹ぱんぱん。
何も作りたくない・・・

マイさんは、お仕事をしっかりされてるから、エライですよ。
おっとっとさん、遅くまで待たれるのですね~。大変!!

私も今日は、適当な夜にしよ~う♪

momさんへ
オリーブ
こんにちは~!

今日は、かばっぺちゃんと久々のランチでしたよv-274
私の仕事を待ってからだから、2時すぎ。
お腹パンパンですv-393

また東京で会いたいね!と話していましたが、渡米ですよね。
お引越しもあるだろうし・・・

今は、パパさんのお世話、一生懸命やってるんでしょうね。
私こそ見習わなくてはかな。
あ~お腹一杯・・・v-395

マーちゃんへ
オリーブ
こんにちは♪

今日は、セントラルのデザートバイキングに仕事のあと、行ってましたよv-274
お腹一杯で、何もいらない感じです。

おそば、今日は、たぶん食べてもらいますよ^^
あとは、どうしよう・・・

管理人のみ閲覧できます
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この記事へのコメント
マメだな~!!
おっはよ!!
いつもオリーブさんのお料理、感心しています。
わたしなんてさ、昨日は仕事の準備に追われ(余計なことしてるから時間がなくなる)、学年末で帰りは11時前。
もう何か勝手に食っとけばいいのにさ、わたしが帰るまで待ているオットット(ノ≧▽≦)ウザッ!
スーパーの総菜で済ませてやれと思ったら、もう95%売り切れ。
なんでもいいや、一日くらいって思って適当に。
あ~~、面倒っちい( ̄▽ ̄;)
2011/03/09(Wed) 09:49 | URL  | マイ #-[ 編集]
毎日元気なオリーブさん
こんにちは。
なんだかてきぱきと仕事こなしてますね。
元気の源は、やっぱり食事ですね?

スイミングも目標ができて頑張ってください。
夫が帰ってきて早寝早起きなので、それに慣れようと思っています。

あなたを見習って気持ち切り替えて、英語頑張ります。
2011/03/09(Wed) 10:55 | URL  | sakuramom #-[ 編集]
No title
こんにちは☆

今日もマスクをして外出してますよ~~。
花粉症初心者の私です・・。
喉がかゆいのは、つらいわ。
会社でもうがい薬、常備してます。^^(社費で買えるの♪)

ポパイさん、おそば好きですね~(笑)。
今度、おいしいおそば屋さん情報仕入れておきますね☆^^
2011/03/09(Wed) 11:42 | URL  | マーちゃん #-[ 編集]
マイさんへ
こんにちは♪

マメな日もありますが、
今日は、だらけてますよ。
友達とアフタヌーンブッフェに行ってきて、お腹ぱんぱん。
何も作りたくない・・・

マイさんは、お仕事をしっかりされてるから、エライですよ。
おっとっとさん、遅くまで待たれるのですね~。大変!!

私も今日は、適当な夜にしよ~う♪
2011/03/09(Wed) 18:37 | URL  | オリーブ #-[ 編集]
momさんへ
こんにちは~!

今日は、かばっぺちゃんと久々のランチでしたよv-274
私の仕事を待ってからだから、2時すぎ。
お腹パンパンですv-393

また東京で会いたいね!と話していましたが、渡米ですよね。
お引越しもあるだろうし・・・

今は、パパさんのお世話、一生懸命やってるんでしょうね。
私こそ見習わなくてはかな。
あ~お腹一杯・・・v-395
2011/03/09(Wed) 18:43 | URL  | オリーブ #-[ 編集]
マーちゃんへ
こんにちは♪

今日は、セントラルのデザートバイキングに仕事のあと、行ってましたよv-274
お腹一杯で、何もいらない感じです。

おそば、今日は、たぶん食べてもらいますよ^^
あとは、どうしよう・・・
2011/03/09(Wed) 18:46 | URL  | オリーブ #-[ 編集]
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2011/03/09(Wed) 23:51 |   |  #[ 編集]
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