関東に住むポパイ&オリーブ ご飯を中心に日々の様子♪
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健康診断で、毎年妹の町まで・・・

IMG_8926.jpg
私の町では、婦人科と一緒にしようと思うと、半年位前からの予約が必要のよう。
おっとの会社の健保での負担金が、18000円なので、少し手出しもして、婦人科も受ける。
具体的には、1週間後に送付。
たぶん問題なしだろうけど、婦人科は、引き続き検診は、必要。小さな筋腫があります


その後、妹は、パン教室を自宅でしているので、時間つぶし・・・
またニュータウンなど、ブラブラして、
妹宅へ・・・


晩ごはんは、こんな感じでした。


IMG_8927.jpg
・柿のサラダ
・イカの天ぷら
・ポテトエビグラタン
・野菜スープ



3時過ぎから、2人で支度しました。
イカは、またお友達から頂き物。
ちょうど1年前も、私が行った時に届いたから、お姉ちゃんは、イカを呼ぶ女?
5はいも、捌きました。(ノンちゃんは苦手だと・・・^^;)

柿は、焼酎づけを頂いたらしく生とは違うコクのある柿でした。


食後は、ワイワイと山登り準備。
長くなるので、山登り編は、次に
すぐアップします。



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【2011/11/06 15:43】 | 少し遠出
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