関東に住むポパイ&オリーブ ご飯を中心に日々の様子♪
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ジム内、お料理教室の金曜日(私が、勝手に命名


本日の持ち寄りのランチで、私は、大学芋を作りました。
まだ、頂きお芋が、あるのです


CIMG3473.jpg

これは、置いていたら、やって来たのでパチリ。
残念ですが、甘すぎだから、あげれないねえ~~~(@_@;)


十数年前、横浜のお芋屋さんで作っていたものを再現。
皮は、ざっくり剥いて、削ぎ切りです。
レシピは、こちら・・・
簡単大学芋【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600011386/



本日の持ち寄り、ブロッコリーあんかけ、小えびのチリソース、ホタテご飯、ポテトサラダ、マフィンサンド
などなど・・・本当に、バイキング状態



友人の作ったブロッコリーあんかけは、すぐに出来そう♪と思い、早速、実行!!

CIMG3475.jpg
もう国産ブロッコリーは高いので、小松菜で代用!

ただのお浸しより、豪華になりますよ♪
小松菜のあんかけ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600011387/


本日は、これに、ネギソースのイカ茹で、黒豆(既成品 頂き物)、定番の鯉のあらいです。
CIMG3477.jpg



今日は、グンと冷えたオリーブ地方でした。
長袖のTシャツに、ウインドブレーカーで、お出かけ。
明日も、雨のようだし、冷えないようにしましょう~


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【2013/10/04 21:44】 | 簡単食
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patapataokan
金曜日のお料理教室いいですね(^^

小松菜のあんかけ!
これは思い付かなかった。

ボリュームもでるし男子家庭にはいいですね。

okanさんへ
ミセス オリーブ
こんばんは☆

金曜日、本当に、楽しみなんです。
自分のは、悩みますけどね(笑)
とにかく先輩ママさんが、みんなお上手v-10
自給自足できるので、工夫されるのですよね。 新鮮なものがあって羨ましいですよ。


サプリメント管理士
長袖?! 考えられない^^;
浜松、半袖Tシャツで汗だくだよぉ~^^

管理人のみ閲覧できます
-


サプリさんへ
ミセス オリーブ
こんばんは☆

少し前、浜松は暑いとはニュースで言ってたけど、続いているのですね。
こちらは、今日も、冷たい雨。
薄手の上着が要りましたよ~!

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コメント
この記事へのコメント
金曜日のお料理教室いいですね(^^

小松菜のあんかけ!
これは思い付かなかった。

ボリュームもでるし男子家庭にはいいですね。
2013/10/04(Fri) 22:08 | URL  | patapataokan #-[ 編集]
okanさんへ
こんばんは☆

金曜日、本当に、楽しみなんです。
自分のは、悩みますけどね(笑)
とにかく先輩ママさんが、みんなお上手v-10
自給自足できるので、工夫されるのですよね。 新鮮なものがあって羨ましいですよ。
2013/10/04(Fri) 22:15 | URL  | ミセス オリーブ #-[ 編集]
長袖?! 考えられない^^;
浜松、半袖Tシャツで汗だくだよぉ~^^
2013/10/04(Fri) 23:20 | URL  | サプリメント管理士 #hxjklqKc[ 編集]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013/10/05(Sat) 09:05 |   |  #[ 編集]
サプリさんへ
こんばんは☆

少し前、浜松は暑いとはニュースで言ってたけど、続いているのですね。
こちらは、今日も、冷たい雨。
薄手の上着が要りましたよ~!
2013/10/05(Sat) 22:34 | URL  | ミセス オリーブ #-[ 編集]
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