関東に住むポパイ&オリーブ ご飯を中心に日々の様子♪
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今日は、お休みで、新年初のジム日
ストレッチのレッスンから、初めて、ほぐして、ズンバ、ピラティス
寒くなると、どうしても体が縮んでしまう。
腕を回し肩甲骨を動かしたり、腹筋を意識することは生活の中でないので
週に一度のこのレッスンは、今年も貴重。
事務職で、肩コリ、腰痛もなく過ごせるのも、このおかげかな。


今日の晩ごはんは、お正月に開けて、タッパーに半分入れていたカニ缶
ほぐし身のですけどね^^;

CIMG4134.jpg
かに玉です!
カニ、白ネギ、椎茸、卵と中華だしで、あんかけ
もう少しあんが多いと良かったかな。

あとは、頂き物のハムと、おでんの残り、そうそう炊き込みごはん。
これは、出来上がりが遅かった!
CIMG4136.jpg

CIMG4137.jpg
お酒を飲むから、軽く一膳。
実家から、博多の鶏が届いたので、3合炊き。
明日のお弁当と、夕飯までいけるかな(笑)



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【2014/01/08 22:14】 | 中華
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